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kochen:champignon-curry_mit_suesskartoffeln [2020/09/29 12:00] – created David P.kochen:champignon-curry_mit_suesskartoffeln [2020/09/29 12:01] (current) – [Zubereitung] David P.
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 ====== Champignon-Curry mit Süßkartoffeln ====== ====== Champignon-Curry mit Süßkartoffeln ======
 Quelle: https://www.womenshealth.de/food/gesunde-ernaehrung/50-vegetarische-rezepte/#34 Quelle: https://www.womenshealth.de/food/gesunde-ernaehrung/50-vegetarische-rezepte/#34
-===== Zutaten ===== +===== Zutaten (2 Portionen) ===== 
-  * +  * 300 g Champignon(s) 
- +  * 1 mittelgroße(s) rote Zwiebel 
 +  * 1 Handvoll Cashewnüsse 
 +  * 300 ml Kokosmilch 
 +  * 1 TL Currypaste (rote) 
 +  * 1 Msp. Kreuzkümmel (alternativ Chilipulver) 
 +  * Salz 
 +  * 1 mittelgroße(s) Süßkartoffel(n) 
 +  * 2 EL Erdnussöl
 ===== Zubereitung ===== ===== Zubereitung =====
-  - Ordered List Item +  - Rote Zwiebeln achteln, mit den Champignons in einem erhitzten Topf anbraten und Cashewnüsse dazu geben. 
 +  - Dann mit Kokosmilch ablöschen, mit Salz, Chiligewürz oder Kreuzkümmel und roter Currypaste abschmecken, 15 Minuten köcheln lassen und beiseite stellen. 
 +  - Süßkartoffeln schälen und in gleichmäßige Scheiben schneiden (fingerdick), in Erdnussöl in einer Pfanne anbraten und mit Salz und schwarzen Sesam würzen. 
 +  - Curry und Süßkartoffeln auf einem Teller anrichten.
  • kochen/champignon-curry_mit_suesskartoffeln.1601380842.txt.gz
  • Last modified: 2020/09/29 12:00
  • by David P.