====== Gemüse-Frittata ====== Quelle: https://www.essen-und-trinken.de/rezepte/50712-rzpt-gemuese-frittata\\ Quelle2: https://www.essen-und-trinken.de/rezepte/61713-rzpt-spinat-parmesan-frittata\\ Quelle3: https://www.simply-yummy.de/kochen/frittata ===== Zutaten ===== * 3x Paprika (Rot, Gelb, Grün) * 1x Zucchini * 1x Aubergine * 1x Lauch oder 1x Zwiebel * 1x Knoblauchzehe * 3x große Karotte * 200g Champignons * 8x Eier * 200g - 250g Hüttenkäse / Frischkäse ===== Zubereitung ===== - Paprika in 2 cm große Würfel und Zucchini in 1 cm Scheiben schneiden. - Frischkäse, Eier, Salz und Cayennepfeffer in ein hohes Gefäß geben und mit dem Schneidstab pürieren. - Olivenöl in einer beschichteten, feuerfesten Pfanne (ca. 22 cm Ø) erhitzen. Gemüse darin bei mittlerer Hitze 8-10 Min. dünsten. Eier-Frischkäsemasse darübergiessen und zugedeckt ca. 2-3 Min. stocken lassen. - Frittata offen im heißen Ofen bei 180 Grad auf der mittleren Schiene ca. 15-20 Min. fertig backen (Umluft nicht empfehlenswert). Die Eier-Frischkäsemasse soll durchgehend gestockt sein. - Frittata vorsichtig vom Pfannenrand lösen, auf einen großen Teller gleiten lassen und in Stückeschneiden.