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Gemüse-Frittata
Quelle: https://www.essen-und-trinken.de/rezepte/50712-rzpt-gemuese-frittata Quelle2: https://www.essen-und-trinken.de/rezepte/61713-rzpt-spinat-parmesan-frittata
Zutaten
- 3x Paprika (Rot, Gelb, Grün)
- 1x Zucchini
- 1x Aubergine
- 1x Lauch oder 1x Zwiebel
- 1x Knoblauchzehe
- 3x große Karotte
- 200g Champignons
- 8x Eier
- 200g - 250g Hüttenkäse / Frischkäse
Zubereitung
- Paprika in 2 cm große Würfel und Zucchini in 1 cm Scheiben schneiden.
- Frischkäse, Eier, Salz und Cayennepfeffer in ein hohes Gefäß geben und mit dem Schneidstab pürieren.
- Olivenöl in einer beschichteten, feuerfesten Pfanne (ca. 22 cm Ø) erhitzen. Gemüse darin bei mittlerer Hitze 8-10 Min. dünsten. Eier-Frischkäsemasse darübergiessen und zugedeckt ca. 2-3 Min. stocken lassen.
- Frittata offen im heißen Ofen bei 180 Grad auf der mittleren Schiene ca. 15-20 Min. fertig backen (Umluft nicht empfehlenswert). Die Eier-Frischkäsemasse soll durchgehend gestockt sein.
- Frittata vorsichtig vom Pfannenrand lösen, auf einen großen Teller gleiten lassen und in Stückeschneiden.